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Ao acordar
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 85,42g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Cereal, Leite Integral, Naturovos Albumina, Água. Almuerzo: Contra-filé, Arroz Branco. Cena: Pudim de Leite Condensado. Pasa Bocas / Otros: Albumina, Água. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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