Diario de MR.ZULU, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
865 kcal Grasa: 7,43g | Prot: 65,74g | Carbh: 139,30g.   Desayuno: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Almuerzo: Tangerinas, Kiwi, Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Legumes Cozidos, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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