Diario de Jerry_xue, 21 jul. 20

體脂肪10.6 肌肉34
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2613 kcal Grasa: 119,49g | Prot: 119,35g | Carbh: 259,80g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: 鍋燒意麵, 鰻魚. Pasa Bocas / Otros: 檀島 蛋撻, 煎餃, 永和豆漿 鹹豆漿, 早安美芝城 培根蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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