Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 79,22g | Carbh: 66,78g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, BodyTech Creatine Monohydrate, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Almuerzo: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Great Value Sausage Patty. Cena: Chicken Wing, Bush's Best Great Northern Beans. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Wegmans Watermelon. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Crossfit - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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