Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 101,77g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: 卵, ご飯, サケ, キムチ, オクラ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Almuerzo: スターバックス バターミルクビスケット, スターバックス アーモンドミルクラテ. Cena: ご飯, サケ, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: 株式会社 極洋 燻製さきいか, ウイスキー, ウイスキー. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyoshi
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