Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 73,40g | Carbh: 247,99g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Trader Joe's Sunflower Seed Butter. Almuerzo: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Clementines , Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Quinoa (Cooked). Cena: Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Round). Pasa Bocas / Otros: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Fuji Apples, Trader Joe's Lite Kettle Corn, Navels Oranges . más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|