|
體脂：21.6
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：906
|
39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 27,99g | Prot: 62,01g | Carbh: 127,32g.
Almuerzo: 大成 嫩煎雞腿排, 木瓜, 韓式泡菜, 小黃瓜, 蒸南瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 巴沙魚, 雞蛋（整個）, Costco 酪梨油, 木耳, 杏鲍菇, 炒空心菜, 全聯 水果玉米. Cena: 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 麵包, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|