Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 152,46g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: K-Classic Schinken-Wiener Light, Brotland Eiweißbrot (42g), Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Rote Paprika. Almuerzo: Olivenöl, Rosenkohl, Landjunker Putenschnitzel. Cena: Puddingpulver Vanille, Best Body Casein. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Speisequark 20%, Gartenkrone Erdbeeren. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Curly1979
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