Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 44,13g | Carbh: 47,99g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kabak. Almuerzo: Kahve Dünyası Hazır Klasik Kahve, Süt. Cena: Pirinç Pilavı, Dana Eti, Patates Püresi, İtimat Ayran. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ButterflyNur
|