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0.5lb lost
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 99,23g | Prot: 68,99g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: 1 Capsule Probiotic, Herbal Tea. Almuerzo: Forager Project Organic Dairy-Free Probiotic Cashewmilk Yogurt (Unsweetened Plain), Harris Teeter Blueberries. Cena: Vinaigrette Dressing, Libby's Sliced Beets, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Marinara Sauce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Butter , Baby Spinach, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: 1 Capsule Probiotic, Dessert. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mewgirl
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