Diario de Galaga69, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2492 kcal Grasa: 111,24g | Prot: 131,46g | Carbh: 236,49g.   Desayuno: Krapfen, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Minestrone di Verdure con 15 Verdure. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Conad Cuore di Iceberg, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Cannolo, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1839 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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