Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 79,30g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Susu Steril, Boiled Egg, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Cucumber, Cabbage , Beef Meatballs, Beef Meatballs, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Egg White, Toasted Whole Wheat Bread. Cena: Egg White , Uleg Sambal Pedas, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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