Diario de nathings, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2259 kcal Grasa: 108,67g | Prot: 106,69g | Carbh: 191,43g.   Desayuno: Арахис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлеб, Дыня Торпеда. Almuerzo: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дыня Торпеда. Cena: Сметана 20%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nathings


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.