Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 108,67g | Prot: 106,69g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Арахис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлеб, Дыня Торпеда. Almuerzo: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дыня Торпеда. Cena: Сметана 20%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|