Diario de kiroku1, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2288 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 69,48g | Carbh: 402,87g.   Desayuno: バナナ, アピタ ごちそう幕の内弁当〜天然照り焼き使用. Almuerzo: おおしま 8月30日 チンジャオロース&棒餃子弁当. Cena: S&B おろし生しょうが, ニンジン, 玉ねぎ, 天満屋 明太いわし, リケン 素材力だし こんぶだし, リケン 素材力だし かつお, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ, トップバリュ そば. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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