Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 41,14g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Butter Top Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Cafe Classics Shrimp Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Smart Pop 94% Fat Free Kettle Korn Popcorn, Dark Chocolate Squares. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 100goodbye
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