Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 90,56g | Prot: 90,16g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Crepioca, Notco Not Milk Semi, Limão, Pilão Café, Mamão Papaia, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Fumel Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Chia Semente. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Arroz Branco, Chá (Infusão), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Donna Asta Pão sem Glúten , Uvas, Gran Mestri Requeijão Zero Lactose, Ovo Mexido, Castanhas-do-Pará, Tangerinas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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