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Constante Evolução !
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 121,26g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Ovo Frito, Tapioca. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Whey Protein, Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Maçãs Fuji, Morangos Congelados. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlim314
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