Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 55,41g | Prot: 158,53g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Catarinense Ômega 3. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|