Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 115,49g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Яйцо Отборное, Каждый День Сыр Российский Молодой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог 5%. Cena: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|