Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 72,34g | Carbh: 55,92g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. Cena: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk But. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asmin41
|