Diario de ruthe1213, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1216 kcal Grasa: 96,01g | Prot: 63,85g | Carbh: 32,41g.   Desayuno: Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: Pharmalabs Keto, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mia's Kitchen Balsamic Vinegar, Pecans, Blue Cheese , Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Stuffed with Jalapeño Cream Cheese, O Organics Super Greens. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Asparagus, Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. más...
1992 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios 
You're doing great Ruthe! 🌞 
30 ago. 21 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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