Diario de fit_mentalhealth, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1350 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 46,53g | Carbh: 168,21g.   Desayuno: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Meia Cura, Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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