Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 102,43g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Melocotones, Milbona Yogur Griego Natural Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Asada. Cena: Arándanos, Uva, Hacendado Ketchup Light , Lechuga, Tortilla Francesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, Milbona Yogur Griego Natural Light. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tmedina5
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