Diario de Laurasmith00, 30 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 26,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:

856 kcal

Grasa: 32,65g | Prot: 58,68g | Carbh: 83,40g. Desayuno: Corn Flakes . Cena: Roasted Potato, Green String Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (36g). más...

2973 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Amazing xo

30 ago. 21 por el miembro: Crit76


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