Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 119,59g | Prot: 88,84g | Carbh: 75,28g.
Desayuno: Green Tea, Hermesetas Mini Sweeteners, McDonald's Tea White (Regular), Avocado, Bakers Life Low Carb Bread. Almuerzo: Chunky Pea and Ham Soup. Cena: Bakers Life Low Carb Bread, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Sauvignon Blanc Wine. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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