Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 72,10g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus. Almuerzo: Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Cena: Pisang, Yogurt Polos Susu Murni, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam, Mayones, Nutrijell Kelapa Muda, Kraft Cheddar Cheese. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuni Rahma yanthi
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