Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 94,63g | Prot: 137,20g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: アミニード, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン, トリトンフーヅ 黒酢もずく, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: TOPVALU おさかなソーセージ, Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ローソン サラダチキン レモン, アーモンド. Cena: 半熟ゆで卵, セブンイレブン 揚げナスの和風マリネサラダ, 松の実, ヤマモリ ナンプラー, 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, パクチー, マルエツ カットレタス, トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り, タカノフーズ きぬごし豆腐. Pasa Bocas / Otros: 菓匠三全 萩の月, アーモンド, なとり チーズinかまぼこ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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