Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 82,05g | Carbh: 125,21g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Telur Puyuh, Sawi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Cena: Telur Puyuh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Selada Daun Hijau, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Pilus Mix, Oatbits Oatbits. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yok bisa yok!!
|