Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 67,13g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Молоко, Корица, Кофе, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Сыр Синий или Рокфор. Almuerzo: Курага, Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Судак Жареный, Грабли Грибной Суп, Зеленый Чай, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Сок Мультифрукт, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Смешанные Орехи, Кабачки Тушеные, Манты, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Сыр Российский, Дыня, Вино Красное Сухое, Перекресток Арбуз, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, ВкусВилл Тартин Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|