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Petite cure sans sucres ajoutés depuis 1 semaine qui me réussi bien. Ça repose mon estomac après tout ces excès des vacances. Je m'autorise un chocolat par jour avec le café, et quand envie de fruits: fruits rouges (plus digestes)
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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