Diario de _plutovka_xudeet_, 31 ago. 21

Ох уж эти женские штучки 😩
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1218 kcal Grasa: 47,23g | Prot: 54,35g | Carbh: 139,91g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущенное, Блины на Кефире. Almuerzo: Петелинка Котлеты по-Киевски , Макфа Макароны Отварные. Cena: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Бургер Кинг Какао. Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...
579 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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