Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 113,44g | Prot: 152,16g | Carbh: 87,48g.
Desayuno: Sports Research MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Almuerzo: Tobebar Батончики со Вкусом «Ванильное Мороженое», President Сливочное Масло 82%, Cream Nuvo Творог 9%, Мои Миндальные Вафли 2, Творог 9%, Вкусвилл Сироп из Фиников, G-Balance Молоко Козье, Президент Сметана 30%, Fito Forma Вареники С Творогом. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Огурец (без Кожуры), Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Свекла Вареная, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , Брокколи, Вкусвилл Рулет из Форели с Тунцом, Спаржей и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Мои Куриные Вафли. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|