Diario de grammalaura, 31 ago. 21

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213.0

96,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

1794 kcal

Grasa: 75,90g | Prot: 100,60g | Carbh: 177,73g. Desayuno: Bread, My Whole Wheat, Mustard, Becel Margarine, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Corned Beef (Lean Only Eaten), Deli Sliced Ham. Almuerzo: Coffee. Cena: Liberte 2% Greek Yogurt, My Hamburger Helper. Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

OOO la la!

31 ago. 21 por el miembro: erikahollister

Great work! Congrats!

31 ago. 21 por el miembro: hmbrown


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