Diario de hend785, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021

80 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

934 kcal

Grasa: 77,83g | Prot: 53,08g | Carbh: 3,33g. Almuerzo: Almarai Cooking Cream, Clarified Butter Ghee, Chicken Breast. más...

2369 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

Comentarios

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31 ago. 21 por el miembro: usama adel


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Peso Histórico de hend785