Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 103,91g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Gala Äpfel, Milsani Skyr Bourbon Vanille, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Aldi Salat Menü Pasta Salat mit Garnelen . Cena: Frühlingszwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Milsani High Protein Pudding Schoko, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Ei, Bürger Feine Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche). más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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