Diario de klik_siniaza, 01 sep. 21

*Repot timbang day by day:*

*BB Day 0* : 63,2 Kg
*BB Day 1* : 62,5 Kg
*BB Day 2* : 62,0 Kg
*BB Day 3* : 61,8 Kg

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1183 kcal

Grasa: 32,83g | Prot: 75,91g | Carbh: 177,51g.   Desayuno: Diamond Susu UHT Full Cream, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Telur, Daun Bawang, Bawang Bombay, Jagung Rebus, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Air, Pisang, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Pisang. más...

27 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...