Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 127,75g | Carbh: 213,55g.
Desayuno: Лента Яблоко, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Компот, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Картофельное Пюре. Cena: Куриные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Компот, Говядина Тушеная, Манты. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|