Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 187,75g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Marque Repère Flocons d'avoine , Blanc d'Oeuf Cuit, Simplement Bon et Bio Boisson à l’amande , Prozis Whey. Almuerzo: Super U Steak Haché 5%, Avocat, Fleurs Des Champs Champignons de Paris Entiers, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Cena: Auchan Crème Fraîche 5,2%, Nixe Thon Entier au Naturel, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Amandes Décortiquées, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Prozis Whey . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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