Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 160,79g | Carbh: 89,78g.
Desayuno: Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Грация, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Куриные Грудки (Жареные), Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|