Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 94,45g | Prot: 64,98g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Plattpfirsich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Wassermelone. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Champignons, Ei. Cena: Walnüsse, Olivenöl, Netto Back Camembert. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Fruchtsalat, Combi Gemischter Salat , Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Weizenbrötchen. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 9 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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