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76,85
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 80,11g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK. Almuerzo: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi (İnce Öğütülmüş), Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yumurtalı Fasulye, Coca-Cola Coca-Cola, Bizim Vatan Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kuru İncir, LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK, Sütaş Yarım Yağlı Süt . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de okankc34
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