Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
727 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 63,67g | Carbh: 47,38g.
Desayuno: Pinduca Tapioca , Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Repolho, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Vitafor Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alanepinheiro06
|