|
Oi gente passei um tempo viajando ... então já viu né aumento de peso . mas estou começando hoje novamente com a contagem de calorias.... fé, foco e força FFF. dieta normal menos carboidratos
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
151 kcal
|
Grasa: 3,05g | Prot: 8,65g | Carbh: 24,29g.
Desayuno: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Goiaba Vermelha, Chá Verde. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|