Diario de kathyscoop, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1373 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 80,20g | Carbh: 145,65g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Almuerzo: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Bananas, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Unsalted Whipped Butter Stick, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Trader Joe's Raw Almonds. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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