Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 106,66g | Prot: 57,93g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Croissant. Almuerzo: Sontner Frucht Quark mit Schokoraspeln Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Spätzle. Cena: Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Nestle Yes Caramel, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Sondey Blätterteiggebäck. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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