Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 83,61g | Carbh: 260,58g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Chicken and Rice Soup to Go. Cena: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Pasa Bocas / Otros: tap water, Strawberry Smoothie Nonfat Yogurt Bar, Apples, Oranges , Tap Water, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Beef Jerky, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Tap Water, Bananas. más...
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4182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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