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01 sep. 21
Diario de MeltMyGut, 01 sep. 21
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I'm getting very close to my goal. Can't wait to post a transformation pic
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2021:
1911 kcal
Grasa: 75,07g | Prot: 104,09g | Carbh: 209,25g.
Desayuno:
Badia Chia Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Nature's Touch Organic Very Berry Burst, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage.
Almuerzo:
Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito.
Cena:
Morton's of Omaha Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin, Ajinomoto Vegetable Yakisoba.
Pasa Bocas / Otros:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
38 Seguidores
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Comentarios
Good job, nearly there.
01 sep. 21 por el miembro:
Eral66
Go! Go! Go!
01 sep. 21 por el miembro:
mbuzz95
excellent
01 sep. 21 por el miembro:
HCB
👏👏 excellent!
02 sep. 21 por el miembro:
k.edwards3
You got this !!!
02 sep. 21 por el miembro:
DO N OK
Awesome!
02 sep. 21 por el miembro:
erikahollister
Bravo 👏💫💪
03 sep. 21 por el miembro:
CharlieLovesChaplin
Thanks y'all. This weight loss journey has been a wild ride. Being around all you inspirational people has help keep me going week in and week out. I'm grateful for this community
03 sep. 21 por el miembro:
MeltMyGut
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