Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 84,05g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Scan Rökt Skinka, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Blandad Sallad, Blandfärs, Santa Maria Tacokrydda. Cena: Fläskfilé, Vispgrädde, Röd Paprika, Vitkål, Gullök. Pasa Bocas / Otros: Bonjour Kanelbulle, GB Glace Sandwich. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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