Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 168,87g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: トリトンフーヅ 黒酢もずく, トップバリュー 6pチーズ, DHC マルチミネラル, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチビタミン, ダノン オイコス プレーン 砂糖不使用. Almuerzo: セブンイレブン ゆでたまご, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, 旭物産 キャベツ&レタスミックス, ライフ オニオンサラダ, ヤマサ醤油 昆布ぽん酢, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), キムチ, トップバリュー 6pチーズ. Cena: セブンイレブン ゆでたまご, ヤマサ醤油 昆布ぽん酢, 旭物産 キャベツ&レタスミックス, ライフ オニオンサラダ, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, キムチ, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), トップバリュー 6pチーズ. Pasa Bocas / Otros: タカナシ 低脂肪乳, Savas ソイプロテイン100, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, シマヤ だしの素, ケロッグ オートミール, かまぼこ, アーモンド. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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