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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
02 sep. 21
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 02 sep. 21
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
60 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2021:
1413 kcal
Grasa: 38,35g | Prot: 37,88g | Carbh: 224,41g.
Desayuno:
Dawn Bran Bread, Young's Mayonnaise, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade.
Almuerzo:
Chocolate Chip Cake, Date, Apple.
Cena:
Homemade - Aloo Anday , Wheat Chapati, Tea with Milk and Sugar.
más...
1612 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Assalam o Alaikum im from Sialkot I want to loss my body weight Kindly guide me My Email id Sikandarmehar25@gmail.com
12 sep. 21 por el miembro:
sikandar subhani
I'm from Sialkot my weight is 65 I want to gain weight.
14 dic. 22 por el miembro:
khi123pk
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Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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